رسته‌ها

افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی

افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی
امتیاز دهید
5 / 5
با 2 رای
امتیاز دهید
5 / 5
با 2 رای
کتاب "افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی" نوشته مجیدرضا فروزان به بررسی روش‌هایی می‌پردازد که می‌تواند به بهبود روابط زناشویی کمک کند. در این کتاب، مفاهیم ذهن آگاهی و تاثیر آن بر روی کاهش استرس و افزایش ارتباط مثبت بین زوجین مورد بحث قرار می‌گیرد.

کلیات محتوای این کتاب شامل موارد زیر است:

۱. ذهن آگاهی: توضیح اهمیت تمرکز و توجه در زندگی روزمره و روابط زناشویی.
۲. باورهای غیر منطقی: شناسایی و کاهش باورهای نادرست که می‌توانند به مشکلات زناشویی منجر شوند.
۳. رضایت زناشویی: راهکارهایی برای بهبود ارتباطات بین زوجین و افزایش رضایت زناشویی.
۴. مباحث تکمیلی: تکنیک‌هایی برای کنترل احساسات و واکنش‌های احساسی در مواجهه با چالش‌های زناشویی.
این کتاب به زوجین کمک می‌کند تا با افزایش آگاهی و بهبود ارتباطات، به رضایت بیشتری در زندگی مشترک دست یابند.
بیشتر
اطلاعات نسخه الکترونیکی
فرمت:
PDF
تعداد صفحات:
138
آپلود شده توسط:
majidrezaforooz
majidrezaforooz
1403/12/07

کتاب‌های مرتبط

مدار عزت نفس
مدار عزت نفس
4 امتیاز
از 1 رای
هنر خوب زندگی کردن
هنر خوب زندگی کردن
4.3 امتیاز
از 25 رای
The Dark Side of the Light Chasers
The Dark Side of the Light Chasers
4.5 امتیاز
از 13 رای
The Four Agreements
The Four Agreements
4.3 امتیاز
از 6 رای
چهره شناسی و ویژگیهای فردی
چهره شناسی و ویژگیهای فردی
4.3 امتیاز
از 84 رای
Vocabularies Of Public Life
Vocabularies Of Public Life
5 امتیاز
از 5 رای
برای درج دیدگاه لطفاً به حساب کاربری خود وارد شوید.

دیدگاه‌های کتاب الکترونیکی افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی

تعداد دیدگاه‌ها:
2

کتابی روان و کاربردی که برای همه سنین از نوجوانی تا کهنسالی می‌تواند سودمند و تاثیر گذار باشد. بویژه به جوانان در شرف ازدواج و زوج های جوان توصیه میکنم.
با تشکر از کتابناک
افزایش رضایت زناشویی و کاهش باورهای غیر منطقی با ذهن آگاهی
عضو نیستید؟
ثبت نام در کتابناک